Apprendre rapidement à nager

Description

NIVEAU 1

Vous voulez apprendre à nager mais ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique nous sommes là pour vous accompagner ! Grâce à cette séance vous apprendrez les bases de la natation facilement et en toute sécurité. L’expérience de nos moniteurs vous permettra de prendre confiance. Ne manquez plus d’occasion d’aller vous baigner !

Cette séance pour débutant dure 3 heures et alterne entre théorie et pratique pour vous assurer de bons débuts dans l’eau.

Programme :

1. Séance de groupe en piscine
   Apprenez les bases de la natation sous la supervision de moniteurs qualifiés. Cette première session en piscine vous permettra de vous familiariser avec l’eau et d’acquérir les gestes essentiels.
2. Présentation théorique hors de l’eau
   Découvrez les principes fondamentaux de la natation lors d’une présentation interactive. Recevez des retours personnalisés pour améliorer votre compréhension et votre technique.
3. Séance pratique en piscine
   Appliquez immédiatement les techniques apprises lors d’une nouvelle séance en groupe. Renforcez vos acquis et gagnez en confiance sous la supervision continue de nos experts.
4. Séance interactive de clarification
   Profitez d’une session hors de l’eau pour poser toutes vos questions. Approfondissez vos connaissances théoriques et obtenez des conseils personnalisés.
5. Coaching privé en piscine
   Bénéficiez d’un coaching individuel pour perfectionner votre technique. Nos moniteurs adapteront les exercices à vos besoins spécifiques pour des progrès optimaux.